タナカ

こんにちは、家ジム研究所管理人のタナカです！ 自宅での筋トレを始めようと思ったとき、最初にぶつかる壁が「ダンベル選び」ではないでしょうか。僕自身、13年前に自宅トレを始めた頃は、「とりあえず固定式の安 ...

こんにちは！家ジム研究所のタナカです！ 自宅で本格的な筋トレを始めたいけど、どんな器具を選べばいいか迷っていませんか？ベンチを探してる時によく見かけるFLYBIRDのトレーニングベンチはAmazonな ...

こんにちは、家ジム研究所管理人のタナカです！ いざ「ホームジムを作ろう！」と思い立って、真っ先に欲しくなるのがダンベル。でも、Amazonや楽天で検索してみると、数千円の安いものから十万円を超えるもの ...

こんにちは！家ジム研究所のタナカです！ 自宅での筋トレを始めようと思ったとき、まず最初に購入を検討するのがダンベルですよね。でも、いざネットで探してみると、お手軽で有名な山善のCirculateクロム ...

こんにちは！家ジム研究所のタナカです！ 自宅での筋トレをもっと充実させたいけれど、器具選びで悩んでいるあなたへ。 家ジム研究所ではこれまで様々な器具を紹介してきましたが、限られたスペースで本格的なトレ ...

こんにちは！家ジム研究所のタナカです！ 自宅でのトレーニング環境を充実させようと思ったとき、真っ先に導入を検討するのが省スペースで様々な重さに変更できる可変式ダンベルですよね。 その中で有名なのがライ ...

こんにちは！家ジム研究所のタナカです！ 自宅での筋トレを充実させたいけど、どんな器具を選べばいいか迷っていませんか。特にWoutのダンベルの評判が気になって、購入を検討しているあなたにぴったりの情報を ...

こんにちは！家ジム研究所のタナカです！ 近年のホームジム需要の爆発的な増加に伴って、自宅でも本格的なボディメイクに挑戦したいと考える方が本当に増えましたよね。限られたスペースで何十段階もの重量変更を可 ...

こんにちは！家ジム研究所のタナカです！ 自宅での筋トレ環境を整えようと思ったとき、多くの人が行き着くのが可変式ダンベル。中でも有名なパワーブロックですが、高額な買い物になるので、パワーブロックのデメリ ...

こんにちは！家ジム研究所管理人のタナカです！ 自宅で本格的に筋トレを始めようと思ったとき、ダンベルは2個買った方がいいのか、それとも最初は1個だけで十分なのか、どうしても迷ってしまいますよね。 予算の ...