• ホーム
  • 運営者情報
  • プライバシーポリシー
  • 免責事項
  • お問い合わせ

家ジム研究所

  • ホーム
  • 運営者情報
  • プライバシーポリシー
  • 免責事項
  • お問い合わせ
  1. HOME >
  2. NUO

NUO

可変式ダンベルの選択で悩んでる男性

ダンベル

ライシンとフレックスベルはどっちが正解？使い道に応じたおすすめ解説

2026/7/12    NUO, フレックスベル, ライシン

こんにちは！家ジム研究所のタナカです！ 自宅でのトレーニング環境を充実させようと思ったとき、真っ先に導入を検討するのが省スペースで様々な重さに変更できる可変式ダンベルですよね。 その中で有名なのがライ ...

可変式のダイヤルダンベルが自宅のフローリングの床に置かれてる画像

ダンベル

可変式ダンベルのおすすめ！重さ別に自宅トレ用の選び方を解説

2026/7/16

インクライン状態にしたFLYBIRD（フライバード）のトレーニングベンチ全体像。シート表面に複数の破れや傷がある状態。

ダンベル

FLYBIRDのトレーニングベンチを6年使った体験レビュー！メリット・デメリットまとめ

2026/7/16

モダンなリビングルームの一角にある、清潔感のあるおしゃれなホームジムの風景。手前には、厚手の黒いラバーマットの上に置かれた、スタイリッシュで高品質な可変式ダンベルが1セットあります。

ダンベル

自宅用ダンベルおすすめ完全ガイド！初心者が失敗しない選び方と「どれがいい?」の最適解

2026/7/16

木目調の床に並べられた山善の可変式クロムダンベル2本セットの全体画像。ホームジムでの筋トレに最適。

ダンベル

山善のCirculateクロムダンベル本音レビュー！10kgじゃ足りない？

2026/7/15

斜め上から撮影したTOPFILMブロック式可変式ダンベルのペア画像。色分けされた重量調整バーと、無骨なデザインの全体像。

ダンベル

TOPFILM可変式ダンベルを4年使ってレビュー【使い方や欠点もまとめ】

2026/7/14

タナカ

元80kgのぽっちゃり体型から、自宅での筋トレのみで引き締めボディに改造。家ジム歴は約10年（途中数年のブランクあり）。 過去の数々の失敗経験から、「無駄な器具を一切買わず、最小限の資金で最高のホームジムを作る方法」を発信しています！

    プロフィール詳細

    カテゴリー

    • ダンベル
    • ホーム
    • 運営者情報
    • プライバシーポリシー
    • 免責事項
    • お問い合わせ

    家ジム研究所

    © 2026 家ジム研究所