家ジム研究所

: 器具の選び方
山善のCirculateクロムダンベル本音レビュー！10kgじゃ足りない？
2026/7/28 体験レビュー, 山善
こんにちは！家ジム研究所のタナカです！自宅での筋トレを始めようと思ったとき、まず最初に購入を検討するのがダンベルですよね。でも、いざネットで探してみると、お手軽で有名な山善のCirculateクロム ...

: 器具の選び方
TOPFILM可変式ダンベルを4年使ってレビュー【使い方や欠点もまとめ】
2026/7/28 TOPFILM, 体験レビュー, 可変式ダンベル
こんにちは！家ジム研究所のタナカです！自宅での筋トレをもっと充実させたいけれど、器具選びで悩んでいるあなたへ。家ジム研究所ではこれまで様々な器具を紹介してきましたが、限られたスペースで本格的なトレ ...

: 器具の選び方
ダンベルを2個買った方がいい理由はタイパとバリエーション【目的に応じた選び方解説も】
2026/7/28
こんにちは！家ジム研究所管理人のタナカです！自宅で本格的に筋トレを始めようと思ったとき、ダンベルは2個買った方がいいのか、それとも最初は1個だけで十分なのか、どうしても迷ってしまいますよね。予算の ...